Погода:

Досуг в Ханымее:

Подробнее
Официальный сайт Правительства ЯНАО

Последнее видео

Ханымей. Будущее уже сегодня...
Просмотров: 429
Все видео
Объявления
Все анонсы
Уважаемые ханымейцы!
31 декабря 2018
Памятка по обращению с безнадзорными собаками.
Главная » Новости » Движение – это жизнь

Движение – это жизнь

3 октября 2018

В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы

Походить бодрым шагом на свежем воздухе собрались ханымейцы самого разного возраста и физической подготовки. Многие решили поучаствовать в акции целыми семьями, дружескими компаниями и даже рабочими коллективами.

Алена Волкова: Мы вообще очень часто гуляем. У нас есть собака, поэтому с ней приходится очень часто гулять и очень подолгу. Поэтому ходьба для нас это раз плюнуть. Тем более в такой прекрасный день. Практически со всем поселком. Со всех организаций. Молодежь собирается. Почему не провести хорошее время с хорошими людьми.

Построение, приветствие участников мероприятия, и более ста двадцати ханымейцев дружно отправляются на стадион «Нефтяник».

В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы. В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы.

Ханымейцам предложили пройти трассу в два километра. Это пять кругов беговой дорожки. Бодро, под веселую музыку участники преодолевали дистанцию обычным шагом.

Лариса Колпакова, тренер-преподаватель ДЮСШ «Хыльмик»: Ходьба это самый главный источник здоровья. Физические упражнения бывает не для всех подходят одинаково. А вот ходьба. Вы должны в день совершить примерно 777 шагов. А там есть разные виды ходьбы. Есть для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Умеренный темп, есть более быстрый темп. Тоже очень полезно.

Анна Димитриева: Мне ходить не сложно. Я много хожу. Начиная с МПС до поселка. Поэтому в принципе расстояние одинаковое два километра это нормальная дистанция. Пройти ее легко.

Ходьба - самый демократичный вид физической активности. Пройти несколько километров, казалось бы, по силам любому. Но не все участники акции прошли всю дистанцию. Некоторые осилили не больше километра.

 В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы. В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы.

Лариса Колпакова, тренер-преподаватель ДЮСШ «Хыльмик»: Я думаю, просто не захотели. Отошли в сторону. Я видела. Жаль. Хотелось бы хотя бы два километра. Потому что Россия то стартует на восемь километров. Самое главное это вот лень, себя преодолеть. Это самое главное. На первом месте.

Все участники – и те, кому всё удалось на 100%, и те, кто старался, но не всё получилось – отправились домой с хорошим настроением и твёрдой уверенностью уделять спорту больше времени.

Автор Н.В. Зайцева

Дата создания материала: 03-10-2018. История изменений

Администрация МО
поселок ХАНЫМЕЙ
Официальный сайт
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *