Погода:

Досуг в Ханымее:

Подробнее
Официальный сайт Правительства ЯНАО

Последнее видео

Ханымей. Будущее уже сегодня...
Просмотров: 410
Все видео
Объявления
Все анонсы
Вниманию предпринимателей
22 октября 2018
Уважаемые предприниматели, а также все, кто решил заняться собственным бизнесом!
Индивидуальным застройщикам
25 октября 2018
С 8 по 26 октября Администрацией п.Ханымей проводится дополнительный прием заявлений индивидуальных застройщиков на получение социальной выплаты 2018 году.
Переход на цифровое вещание
31 октября 2018
С января 2019 года в России будет прекращено аналоговое эфирное вещание телеканалов и осуществлен переход на бесплатное цифровое эфирное телевидение (20 ТВ-каналов).
Уважаемые руководители компаний и индивидуальные предприниматели!
31 октября 2018
Для использования в работе и дальнейшего возможного сотрудничества с Администрацией МО п. Ханымей, Вам необходимо ознакомиться с нормативно-правовыми актами.
Главная » Новости » Ханымейцы дают отпор болезням!

Ханымейцы дают отпор болезням!

8 февраля 2018

Сотрудники многих организаций начали регулярно заниматься производственной гимнастикой и уже почувствовали на себе положительный эффект ор физических упражнений.

Каждый учебный день во второй ханымейской школе начинается с комплекса физический упражнений. Даже должность такую в каждом классе ввели - дежурный по зарядке. Всего пять минут перед первым уроком и бодрость тела и духа гарантирована и ребятам, и их наставникам.

Занятия производственной гимнастикой. Занятия производственной гимнастикой.

Анна Дзень – учащаяся ООШ № 2: Мы делаем зарядку для того, чтобы проснуться, для того, чтобы на уроках не спать. Хорошо работать. И зарядка нравится, потому что просыпаешься и не зеваешь на уроках.

От школьников не отстают и взрослые. Профсоюз Дома детского творчества решил вернуть в трудовой коллектив популярный в советское время способ поддержания работоспособности и здоровья. Производственной гимнастикой здесь начали заниматься недавно, но  положительный эффект уже почувствовали.

Марина Крылосова – директор дома детского творчества п.Ханымей: Устаем постоянно. И у многих стали проблемы возникать, связанные с остеохондрозом. И было принято решение каждый день в одиннадцать часов утра проводить вот такую небольшую пятиминутку. Результат оценили практически все, потому что в конце рабочего дня уже не чувствуется такой усталости, как это было ранее. Меньше в целом устаем, меньше болит голова, меньше болит спина и так далее.

Работа педагогов дополнительного образования весьма разнообразна. Вместе со своими воспитанниками им приходится и танцевать, и в спортивных эстафетах участвовать. Пусть небольшие, но регулярные физические нагрузки помогают всегда быть в форме. В спортивном арсенале есть комплекс упражнений на верхний плечевой пояс, растяжка и даже расслабляющий массаж. После таких процедур рабочий день приносит только удовольствие.

Занятия производственной гимнастикой. Занятия производственной гимнастикой.

Марина Соколова – педагог дополнительного образования ДДТ п.Ханымей: Помимо того, что получаем пользу для здоровья, физическую пользу, то есть разминаем свои косточки, еще получаем массу удовольствия, массу позитива от совместного времяпрепровождения. От того, что мы наблюдаем за каждым и каждый стремится за кем-то поспеть, подогнать и таким образом все дружно сплачиваются и все занимаются спортом. Улыбаемся, смеемся и получаем массу удовольствия.

Нельзя назвать сидячей и работу сотрудников историко-краеведческого музея. Оформление выставок, различные экскурсии, мастер-классы и другие мероприятия проводят здесь регулярно. Но немало приходится работать и за компьютером, поэтому производственной гимнастикой здесь стараются заниматься регулярно.

Ильина Шаронина – директор историко-краеведческого музея п.Ханымей: Мы работники культуры и должны блюсти форму, что называется, являя тем самым пример для других. А для того, чтобы быть примером для других, нужно, естественно, систематически заниматься. Поэтому мы периодически практикуем физкультминутки, иногда делимся достижениями физической подготовки друг с другом, ну и регулярно посещаем спортивно-массовые мероприятия, организованные в нашем поселке и не только.

Автор Наталья Зайцева

Дата создания материала: 08-02-2018. История изменений

Администрация МО
поселок ХАНЫМЕЙ
Официальный сайт
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *