Погода:

Досуг в Ханымее:

Подробнее
Официальный сайт Правительства ЯНАО

Последнее видео

Ханымей. Будущее уже сегодня...
Просмотров: 435
Все видео
Объявления
Все анонсы
Уведомление об актуализации
28 февраля 2019
Схемы теплоснабжения муниципального образования поселок Ханымей, по состоянию на 2020 год
Уведомление об актуализации
31 марта 2019
Схемы водоснабжения и водоотведения муниципального образования поселок Ханымей, по состоянию на 2020 год
Главная » Новости » Ханымейцы дают отпор болезням!

Ханымейцы дают отпор болезням!

8 февраля 2018

Сотрудники многих организаций начали регулярно заниматься производственной гимнастикой и уже почувствовали на себе положительный эффект ор физических упражнений.

Каждый учебный день во второй ханымейской школе начинается с комплекса физический упражнений. Даже должность такую в каждом классе ввели - дежурный по зарядке. Всего пять минут перед первым уроком и бодрость тела и духа гарантирована и ребятам, и их наставникам.

Занятия производственной гимнастикой. Занятия производственной гимнастикой.

Анна Дзень – учащаяся ООШ № 2: Мы делаем зарядку для того, чтобы проснуться, для того, чтобы на уроках не спать. Хорошо работать. И зарядка нравится, потому что просыпаешься и не зеваешь на уроках.

От школьников не отстают и взрослые. Профсоюз Дома детского творчества решил вернуть в трудовой коллектив популярный в советское время способ поддержания работоспособности и здоровья. Производственной гимнастикой здесь начали заниматься недавно, но  положительный эффект уже почувствовали.

Марина Крылосова – директор дома детского творчества п.Ханымей: Устаем постоянно. И у многих стали проблемы возникать, связанные с остеохондрозом. И было принято решение каждый день в одиннадцать часов утра проводить вот такую небольшую пятиминутку. Результат оценили практически все, потому что в конце рабочего дня уже не чувствуется такой усталости, как это было ранее. Меньше в целом устаем, меньше болит голова, меньше болит спина и так далее.

Работа педагогов дополнительного образования весьма разнообразна. Вместе со своими воспитанниками им приходится и танцевать, и в спортивных эстафетах участвовать. Пусть небольшие, но регулярные физические нагрузки помогают всегда быть в форме. В спортивном арсенале есть комплекс упражнений на верхний плечевой пояс, растяжка и даже расслабляющий массаж. После таких процедур рабочий день приносит только удовольствие.

Занятия производственной гимнастикой. Занятия производственной гимнастикой.

Марина Соколова – педагог дополнительного образования ДДТ п.Ханымей: Помимо того, что получаем пользу для здоровья, физическую пользу, то есть разминаем свои косточки, еще получаем массу удовольствия, массу позитива от совместного времяпрепровождения. От того, что мы наблюдаем за каждым и каждый стремится за кем-то поспеть, подогнать и таким образом все дружно сплачиваются и все занимаются спортом. Улыбаемся, смеемся и получаем массу удовольствия.

Нельзя назвать сидячей и работу сотрудников историко-краеведческого музея. Оформление выставок, различные экскурсии, мастер-классы и другие мероприятия проводят здесь регулярно. Но немало приходится работать и за компьютером, поэтому производственной гимнастикой здесь стараются заниматься регулярно.

Ильина Шаронина – директор историко-краеведческого музея п.Ханымей: Мы работники культуры и должны блюсти форму, что называется, являя тем самым пример для других. А для того, чтобы быть примером для других, нужно, естественно, систематически заниматься. Поэтому мы периодически практикуем физкультминутки, иногда делимся достижениями физической подготовки друг с другом, ну и регулярно посещаем спортивно-массовые мероприятия, организованные в нашем поселке и не только.

Автор Наталья Зайцева

Дата создания материала: 08-02-2018. История изменений

Администрация МО
поселок ХАНЫМЕЙ
Официальный сайт
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *